Підготовка до школи — справа не з простих. Особливо на етапі вибору рюкзака для майбутнього першокласника. Учителька каже: беріть місткий, з багатьма кишенями, щоб і зошити, і пенал, і змінне взуття вмістилося. Бабуся наполягає: хай буде цупкий, щоб на всі чотири роки вистачило. А дитина взагалі хоче ранець із Людиною-павуком або Принцесою Піч. І ви марнуєте години між полицями в магазині або вкотре гортаєте сайти — очі розбігаються, а рішення все ще немає. Але найважливіше — не принт і не кількість кишень. Здоров’я вашої дитини — ось на що варто звернути увагу насамперед. Саме тому ми зібрали поради від лікарів-ортопедів. Розповідаємо, як вибрати рюкзак і загалом полегшити процес підготовки до школи.
Критерії вибору шкільного наплічника
Так, ми знаємо, що підготовка до школи охоплює багато дрібниць, але рюкзак — один із найважливіших пунктів у цьому списку. Щоб не розгубитися поміж сотень варіантів, ви маєте зосередитися на таких основних критеріях:
ортопедична спинка;
жорсткий каркас;
загальна вага виробу;
дизайн лямок, наявність додаткових ременів;
якість матеріалу;
відповідність зросту та віку дитини.
А тепер поговорімо докладніше про кожен аспект. Зберігайте поради ортопедів і вибирайте головний шкільний аксесуар мудро!
Який рюкзак підійде вашому першокласнику?
Ортопеди наголошують: неправильно підібраний наплічник — часта причина викривлення хребта в молодшому шкільному віці. Тому зважайте на це ще під час підготовки до школи.
Ортопедична спинка. Краще звернути увагу на моделі із жорсткою анатомічною спинкою — вона має повторювати природні вигини хребта. Так можна буде рівномірно розподіляти навантаження та зменшити тиск на поперек. Перевірте: спинка має бути з м’яким прошарком, але не надто гнучка, форму вона тримати повинна.
Жорсткий каркас. Під час підготовки до школи батьки часто віддають перевагу м’яким тканинним моделям, мовляв, так легше. Але ж саме каркас допомагає зберігати форму й не дає речам висіти грудкою. Це потрібно для того, щоб вага всередині розподілялася рівномірно.
Мала вага. Порожній наплічник першокласника повинен важити не більше як 1 кг. Дитина ростом 120 см несе щодня 3–4 кг: підручники, кілька зошитів, ще й сам рюкзак важкий! На етапі підготовки до школи цей нюанс часто недооцінюють.
Широкі й м’які лямки. Надто тонкі лямки врізатимуться в плечі, спричинятимуть дискомфорт, натиратимуть. А от широкі, м’які та з можливістю регулювання — значно кращий вибір. Ще в процесі підготовки до школи перевірте, щоб лямки можна було налаштувати відповідно до зросту дитини.
Додаткові ремені. Поясний і нагрудний ремені допомагають краще фіксувати рюкзак, щоб він не бовтався під час руху. У магазині запропонуйте дитині пройтися з наплічником — так вона звикне до обновки, а ви переконаєтеся, що все добре тримається.
Відділення та кишені. Один великий відсік і кілька менших кишень — оптимальний варіант. Можна буде розмістити речі компактно та зручно. Окрема кишеня для пляшечки з водою, ще одна для ланчбокса. Підготовка до школи буде значно простішою, якщо в дитини все на своїх місцях.
Міцний і водонепроникний матеріал. Ви ж не хочете, щоб зошити промокли через дощ? Ба більше, мокра тканина важча, отже, навантаження на спину може бути більшим. Тому вибирайте рюкзаки з водовідштовхувального матеріалу, зазвичай це поліестер зі щільним плетінням. Звертайте увагу на якість швів і блискавок. У процесі підготовки до школи краще переплатити за якість, ніж потім міняти рюкзак посеред навчального року.
Світловідбивальні елементи. Безпека — частина турботливої підготовки до школи. Восени та взимку діти повертаються додому, коли вже темно. Світловідбивні вставки на лямках і боках — обов’язкова деталь.
Розмір і посадка. Зверніть увагу: рюкзак не має бути вищим за плечі дитини чи ширшим за її спину. Ідеально, якщо нижній край рюкзака закінчується на рівні талії. Не беріть на виріст — це типовий промах у підготовці до школи. Завеликий рюкзак погано сидить і тягне дитину назад.
Правильний вибір рюкзака — не просто ще один пункт у списку під назвою «підготовка до школи». Це турбота про здоров’я, комфорт і настрій дитини щодня. Дотримуючись рекомендацій ортопедів, ви зможете купити річ, яка прослужить не один рік і не зашкодить поставі. А принт з улюбленим героєм — то вже приємний бонус, який зробить підготовку до школи ще й веселою пригодою.
1
