Що відбувається з дитиною, коли їй не вистачає уваги?

Як розпізнати дефіцит уваги в дитини? Які проблеми можуть з'явитися при недостатньо розвиненій увазі? В яких випадках потрібно звернутися до лікаря? Як розвинути увагу в дитини?

Уміння фокусувати та утримувати увагу, швидко та безболісно перемикати її між завданнями ─ дуже важлива навичка для дітей та дорослих. Якщо дитина постійно втрачає увагу, не може сфокусуватися на уроці чи вправах, її можуть схарактеризувати як неуважну. Але чи дійсно справа в увазі?

Тут ми постараємося розібратися, що таке увага та як проявляється дефіцит уваги в дітей, торкнемося питання розвитку уваги та спеціальних вправ.

Дефіцит і розвиток уваги в дітей

Нагадаємо, увага — це вибіркова направленість сприйняття, зосередженість дитини на чомусь. Увага буває як довільна (наприклад, на слова вчителя або батьків), так і мимовільна (інстинктивне зосередження на гучному звуці, насиченому кольорі або незвичайній події).

Коли говорять про розвиток уваги, найчастіше мають на увазі вміння фокусуватися на одному завданні тривалий час, утримувати в сприйнятті кілька об'єктів, швидко перемикатися між кількома завданнями, ігнорувати відволікальні чинники.

Коли дитині не вистачає уваги, їй буде складніше даватися практично будь-яке завдання. Їй важче вчитися в школі, вона змушена докладати більше зусиль для повсякденних і домашніх завдань, а тому й швидше втомлюється. На побутовому рівні це буде помітно в типових помилках через неуважність або навіть забутливість.

Це важливо знати!

Якщо малюк виглядає неуважним, може забути щось зі шкільного приладдя або не може повторити те, що хвилину тому говорив вчитель, це більше схоже на брак уваги, а не на проблеми з пам'яттю чи дисципліною.

Наслідком цього буде неуважність, дратівливість, різка зміна настрою, зниження успішності та проблеми з однолітками. Фактично дитина просто не може змусити себе слухати вчителя весь урок, постійно відвертається, не може всидіти на місці.

Концентрація та утримання уваги ─ це мозкова активність, ресурс якої не безмежний. Коли мозок втомлюється, він наче «послаблює хватку» на потоці інформації, тут найменший зовнішній подразник легко перемкне увагу малюка на щось інше. Саме тому інформацію на уроках у молодших класах досвідчені педагоги подають невеликими порціями, з можливістю відпочинку для дитини.

До чого призводить хронічний дефіцит уваги?

Хронічний дефіцит уваги може сильно завадити дитині в школі, учню буде складніше засвоїти новий матеріал, налагодити стосунки з однолітками. Найнебезпечніше тут — запущеність проблеми. Прогалини в соціалізації та навчанні мають особливість накопичуватися, здіймаючись перед школярем непосильною горою.

Унаслідок цього в дитини сильно падає самооцінка, школяр не знаходить спільної мови з однолітками, стає дратівливим, схильним до різкої зміни настрою, не може всидіти на місці. З часом постійна напруга та накопичені проблеми можуть проявитися в розладах сну, травлення, нервових тиках, депресії.

Що кажуть фахівці?

Сьогодні фахівці дедалі частіше порушують тему СДУГ (Синдром дефіциту уваги та гіперактивності). Критерії такого нейроповедінкового розладу можуть мати щонайменше 1-2 учні в кожному класі, цей синдром має великий перелік причин і проявів. 

Вважається, що до 50% дітей переростають СДУГ завдяки вчасно та правильно організованій корекції (і не завжди медикаментозній). Але вони потребують постійного спостереження та допомоги аж до закінчення школи. Та порушення уваги може бути симптомом інших розладів або захворювань, сигналом, до якого дорослим важливо дослухатися.

Це важливо знати!

Один раз забуте змінне взуття — це не діагноз. Однак це не означає, що потрібно чекати серйозних симптомів для пошуку фахівця. Регулярна увага від педагогів, дитячих психологів, педіатрів допоможе запобігти виникненню маси проблем або помітити тривожні сигнали на ранній стадії

Підіб'ємо підсумки

Розвиток уваги в дітей ─ важлива й невіддільна складова частина загального розвитку. Проблеми в цій сфері можуть серйозно ускладнити не тільки дитячі роки. Участь батьків та увага фахівців допоможуть запобігти можливим проблемам і закласти міцний фундамент для майбутнього розвитку. 

Якщо ми говоримо про необхідність додатково поліпшити увагу, сьогодні існує безліч комплексів вправ і розвивальних ігор для всіх вікових груп. Одним із непоганих варіантів будуть спеціальні центри дошкільного та позашкільного розвитку або курси, де дитина зможе суттєво розвинути можливості уваги, пам'яті, логічного та креативного мислення.

---