Складно переоцінити значення розвиненої та тренованої пам'яті. Будь-якому дорослому доводиться утримувати в голові безліч різної інформації. Важливо розуміти, що привчати мозок до швидкого запам'ятовування, зберігання та точного відтворення інформації краще з перших років життя.
Уважній дитині з розвиненою пам'яттю буде значно простіше навчатися в школі, вона зможе швидше опановувати новий матеріал, витрачатиме менше зусиль на кожну тему, навіть у побуті такі діти можуть бути більш зібраними та акуратними. Грамотний розвиток пам'яті матиме серйозний вплив не тільки на перші роки, але й дасть серйозні переваги в дорослому житті. У цій статті ми спробуємо розповісти, коли та як потрібно розвивати пам'ять у дітей.
Розвиток пам'яті в дітей
Сучасні вчені досі продовжують дослідження людської пам'яті, виокремлюючи нові аспекти та особливості. І хоча багато секретів ученим ще доведеться відкрити, дещо ми вже знаємо.
Пам’ять ─ це складний когнітивний процес, під яким зазвичай розуміють уміння сприймати, впізнавати, зберігати та відтворювати інформацію. Пам’ять має важливе значення в процесі навчання, формується в дітей з ранніх років. Її заведено поділяти на довільну (свідоме запам'ятовування) та мимовільну (що ґрунтується більше на емоційному інтересі), короткострокову та довгострокову, виокремлювати за панівними органами сприйняття (слухову, зорову тощо).
Перші ознаки пам'яті малюк може демонструвати вже в шестимісячному віці: впізнавання батьків і знайомих дорослих, формування асоціацій, спроби запам'ятати та відтворити раніше почуті звуки. Вже до 3 років багато дітей чітко розмовляють, будують речення та поступово вчаться висловлювати думки. У цей період пам'ять малюка переважно образна та мимовільна, більшість інформації запам'ятовується неусвідомлено, зберігаючи найяскравіші образи та враження.
Коли починати тренувати пам'ять?
Коли говорять про розвиток пам'яті, найчастіше мають на увазі довільну (активну) пам'ять і спеціальні вправи для всіх трьох її механізмів: запам'ятовування, збереження та відтворення нової інформації. Простіше кажучи, дитині пропонується свідомо щось запам'ятати, застосовуючи для цього певні методики. Але це не більше ніж вершина айсберга (хоча й необхідна).
Фактичний розвиток пам'яті починається задовго до того моменту, коли дитина може повністю зрозуміти сенс наших слів, – з неусвідомленого відбивання візуальних образів, звуків і відчуттів. Усе це розпочинає формувати картинки навколишнього світу (та пам'яті дитини).
Розвиток пам'яті дитини відбувається вже з перших місяців, то й тренування пам'яті має починатися з цього моменту. Тут дуже важливо добрати відповідні вправи, враховуючи вік та особливості дитини.
Як розвивати пам'ять дитини?
У перші місяці життя розвиток дитини – це її дослідження навколишнього світу. Саме від батьків часто залежить, який обсяг інформації малюк зможе отримати. Тому загальні рекомендації тут досить прості.
Проводьте час із дитиною, розмовляйте з нею, давайте їй змогу оглянути й торкнутися безпечних предметів, звикнути та запам'ятати своє ім'я, назви навколишніх предметів. Заохочуйте спроби дитини імітувати навколишні звуки. Тут немає ідеального рецепта та похвилинної інструкції для кожної дитини, все залежатиме від можливостей батьків і стомлюваності малюка.
Вже до 2-3 років діти намагаються активно спілкуватися з однолітками та батьками, можуть фокусувати увагу на одному об'єкті або предметі. Саме з цього періоду й починаються вправи та тренування для пам'яті. Сьогодні фахівці рекомендують використовувати ігрову форму та розвивальні ігри, які поєднують веселу розвагу та корисні заняття.
Серед поширених вправ на розвиток пам'яті є спеціальні картки із зображеннями тварин, порід собак чи котів на одному боці та описом на зворотному. Завдання дитини – запам'ятати назву та зовнішній вигляд тварини (або породи), візуально розпізнавати та називати її під час демонстрації картки або зачитування опису.
Крім карток залишаються популярними запам'ятовування рахівничок і віршів, інші ігрові вправи: запам'ятати порядок предметів перед собою, побудувати послідовність слів або виконати правильний ланцюжок дій. Нерідко такі ігри поєднують вправи на уважність, пам'ять і рухову активність. Уже ближче до вступу до школи дитині можна поступово підказувати методики та способи запам'ятовування інформації, робити виражений акцент на самостійне свідоме запам'ятовування та закріплення інформації.
Що важливо враховувати під час тренування пам'яті?
Дуже важливо щоб дитина добре розуміла те, що їй необхідно запам'ятати. Абстрактні та незрозумілі речі запам'ятовуються значно складніше, вимагають від дитини значно більше сил на утримання уваги.
Намагайтеся збалансувати навантаження, робіть перерви, не давайте для запам'ятовування надто багато відразу. Стрес – поганий помічник у розвитку, інформацію краще розділити на невеликі порції, запам'ятовувати частинами, поступово нарощуючи обсяг і винагороджуючи дитину за кожне успішне виконання.
Залучайте різні органи почуттів, попросіть промовляти вголос, написати або зобразити інформацію, комбінуйте вправи з фізичною активністю. Такі поєднання не тільки більш захопливі для дитини, але й можуть добре розподілити навантаження, значною мірою знизити стомлюваність малюка.
Періодично повторюйте вже пройдений та запам'ятований матеріал. Перше повторення краще зробити відразу через півгодини-годину, потім – наступного дня та ще через три доби.
Робіть перерви. При появі явних ознак втоми не варто змушувати малюка продовжувати вправу. Перевтома не тільки погано впливає на результативність занять, але й підриває мотивацію.
Підіб’ємо підсумки
Розвиток пам'яті дитини починається з перших місяців її життя. Батьки своєю чергою можуть допомогти та зробити цей процес ефективнішим, правильно добираючи вправи під час дорослішання малюка.
На перших етапах кожен новий образ, звук, предмет, явище або людина сама по собі є відмінним тренажером. Намагайтеся з пелюшок обережно знайомити дитину з навколишнім світом, говоріть із нею, рекомендується також застосування тактильних і мовленнєвих ігор.
Вже з 2-3 років можна впроваджувати не лише загальні вправи на розвиток когнітивних здібностей, але й спеціальні тренування пам'яті: вчити вірші, запам'ятовувати тварин на картинках, послідовність предметів, дій та об'єктів. З ростом дитини вправи ускладнюються, у них змінюється не тільки обсяг інформації, джерело, але може відрізнятися й сама методика запам'ятовування.
