Воспитание эмоционального интеллекта у детей является ключевым элементом их успешного развития и взаимодействия с окружающим миром. Способность распознавать и понимать свои эмоции, а также эмоции других играет важную роль в построении здоровых отношений, эффективном разрешении конфликтов и проживании осознанной и полноценной жизни.
В дошкольном возрасте дети находятся на стадии активного изучения окружающего мира и собственного «я», они активно исследуют себя и социальные связи. Дети реагируют на разные события и ситуации эмоциями, но очень часто не понимают, какую эмоцию они испытывают в конкретный момент. Здесь большую роль играют родители. Именно они первыми открывают ребенку мир, обучая осознавать эмоции, реагировать на них и взаимодействовать. Важно научить ребенка испытывать свои эмоции, называть их и (что очень важно) экологично показывать их окружающим!
Есть несколько способов, которые помогут родителям развивать эмоциональный интеллект у их детей.
- Постоянная и безоговорочная поддержка.
Осуждение определенных действий или выражения эмоций в детстве – билет на посещение психотерапевта во взрослом возрасте. Поддерживайте ребенка! Если он будет чувствовать себя комфортно и в безопасности от осуждения и неприятия, ему будет гораздо проще осознавать и выражать эмоции.
- Сделайте эмпатию обязательной частью разговора с ребенком.
Обсуждайте то, как вы, ребенок или даже мягкая игрушка чувствуете себя. Сделайте разговоры об эмоциях постоянной практикой вашей коммуникации с ребенком. Это создаст невероятно положительное влияние на развитие его эмоционального интеллекта.
- Сделайте так, чтобы ребенок проводил много времени с другими детьми.
Не секрет, что мы познаем мир и других людей через общение. Поэтому поощряйте ребенка к проведению большого количества времени с другими детьми. Так он лучше научится идентифицировать и показывать чувства и эмоции. Однако заметим: не заставляйте его делать это, а именно поощряйте!
Все мы знаем людей, даже во взрослом возрасте не умеющих правильно выражать свои эмоции. Они могут быть закрыты и почти не обладают эмпатическими способностями. И это влияет на качество их жизни, успеваемость, наличие друзей, может причинять боль их близким. Именно поэтому важно развивать эмоциональный интеллект ребенка еще до школы. Это сделает его более уверенным в себе, чутким к себе и другим.
Так что говорите с ребенком, спрашивайте, понимайте и ни в коем случае не осуждайте! А если вы ищете место, где ребенок может качественно проводить время со сверстниками, образовательный хаб от Optima Kids всегда к вашим услугам!
1
2
3
4
5
