Умение сконцентрироваться и долго удерживать внимание, а также хорошая память являются залогом высокой успеваемости ребенка. Если школьник уже может без труда сохранять концентрацию на словах учителя или задании, ему становится легче углубиться в новую тему, занятия приносят значительно меньший дискомфорт. Такой ребенок кажется более взрослым и более собранным по сравнению со своими сверстниками.
Вне зависимости от врожденных способностей ребенка память и внимание необходимо развивать еще в дошкольном возрасте. Здесь мы собрали основные рекомендации, как сделать занятия эффективными и интересными.
Память и внимание у детей: особенности
Зачастую родители путают проблемы с памятью и мотивацию. К примеру, ребенок может упорно не запоминать, что ему говорят родители, однако наизусть цитировать веселые диалоги из любимого мультфильма или книги. Неудивительно, ведь здесь есть прямая связь!
Об устойчивой концентрации внимания ребенка можно говорить только в 5 (а иногда и 6) лет. В этом возрасте он уже может справиться с 20-25 минутами удержания внимания на одной задаче или уроке. Однако память все еще остается непроизвольной. Это означает, что обычно ребенок запоминает что-то без усилий, фиксация событий и впечатлений происходит сама по себе. Дети в основном не ставят перед собой цель специально что-либо запомнить. В их памяти остаются самые яркие, привлекательные события, которые произвели самые мощные впечатления.
Когда мы говорим о тренировке памяти, мы обычно подразумеваем развитие произвольной памяти, то есть способность ребенка запомнить то, что ему скажут взрослые. К сожалению, это так не работает.
Для устойчивого запоминания важно учесть несколько факторов:
ребенок должен удержать во внимании то, что ему необходимо запомнить;
ребенок должен понимать информацию, которую нужно запомнить (абстрактный набор цифр или букв запоминается значительно хуже) или даже связать с имеющимися знаниями;
мозг ребенка должен «понять», что это запомнить действительно необходимо (это приводит к расходованию ресурсов, а наш организм с самого начала не любит лишние затраты энергии).
Исходя из этого, многие специалисты объединяют тренировки внимания и памяти в одни упражнения. Взаимодополняющие упражнения позволяют не перегрузить ребенка одним типом задач, а также превратить однообразные занятия в увлекательную игру.
Как тренировать память и концентрацию внимания ребенка?
Выбирая упражнение, мы должны четко понимать, какие именно черты стремимся развить. Обычно в занятиях на память выделяют скорость запоминания и точность воспроизведения информации. Продолжительность запоминания обычно не входит в этот перечень, ее сложно зафиксировать в пределах одного занятия. Но ее можно развить припоминанием нужных элементов через некоторое время.
А вот со вниманием все немного сложнее. Здесь выделяют несколько направлений.
Объем внимания определяет способность ребенка воспринимать сразу несколько предметов. В 2-3 года малыш сможет удерживать внимание только на одном (обычно ярком и привлекательном) объекте. Однако в 5-6 лет он сможет воспринимать 2-3 предмета одновременно.
Для тренировки хорошо подходят упражнения и игры на запоминание нескольких объектов за короткое время: какие игрушки лежат на столе, в каком порядке расположены картинки и т. д.
Концентрация определяет умение удерживать внимание на одном задании вопреки посторонним раздражителям. Для многих детей это одно из самых сложных упражнений. Наш мозг эволюционно настроен воспринимать самые привлекательные или угрожающие события.
На первых этапах следует исключить самые яркие отвлекающие внимание элементы и достичь 25-30 минут удержания внимания в спокойных условиях. Далее к привычным задачам прилагается посторонний фактор: музыка, запахи и т. д.
Важно!
Упражнения на концентрацию могут вызвать стресс у ребенка, что само по себе ухудшает внимание, восприятие и память. На определенном этапе дети учатся справляться с этим стрессом, поэтому важно не переусердствовать, не отбить у ребенка желание участвовать в таких упражнениях.
Переключение внимания – это умение быстро переходить от одного вида деятельности к другому, минимизируя потери качества восприятия. Упражнения на переключение внимания чаще всего активные (например, после хлопка дети должны замереть или начать выполнять какие-либо движения). Спортивные тренировки также обычно содержат подобные задания (быстро поменять направление бега, поменяться местами с другим ребенком и т. п.).
Это важно!
При упражнениях на переключение внимания важно учитывать остаточный образ от предыдущей активности. Проще говоря, ребенок неохотно прекратит любимую активность, поэтому важно на первых этапах подбирать одинаково привлекательные элементы без чрезмерно ярких или скучных фаз.
Что важно учитывать?
Чтобы запомнить объект, ребенку необходимо сконцентрироваться на нем. Непроизвольное запоминание обычно впитывает самые яркие впечатления, которые и откладываются в памяти малыша.
Однако для любого запоминания важно понимать текст или события, в идеале встраивая новую информацию в картину мира. Именно поэтому бессодержательный цифро-буквенный массив запомнится значительно хуже интересной истории.
Умственные и логические операции (например, поиск сходства и отличий, классификация, обобщение) или креативный подход (как это красивее или интереснее подать, с каким выражением прочитать и т. п.) значительно ускоряют запоминание. Это позволяет комбинировать упражнения на память, логику и внимание, которые и дают наилучший результат. Например, если ребенку предложить распределить предметы по категориям (еда, игрушки, книги), а затем отвлечься и назвать их, результативность будет значительно выше, чем при простом механическом запоминании.
Подведем итоги
Чтобы добиться развития памяти и внимания, недостаточно только учить стихи. Самым эффективным способом тренировок будут комплексные упражнения и развивающие игры. Не стоит пренебрегать и подвижными упражнениями, четырехлетнему ребенку может быть сложно долго усидеть «за партой».
Помните: чем меньше органов чувств и видов деятельности вовлечено в упражнение, тем быстрее ребенок устанет и потеряет интерес. Если нагрузка исключительно зрительная, то ребенок истощится гораздо быстрее, чем во время комбинированного упражнения.
Развивающие игры – одна из самых перспективных современных форм обучения. Она опирается на игру как на базовую форму познания мира, делает процесс получения новых навыков и развития необходимых качеств более интересным с одной стороны, а также менее дискомфортным – с другой. При тренировке памяти и внимания дошкольников или учащихся младших классов такой подход поможет сделать занятия более продуктивными, поддержит мотивацию детей.
